O meu nome é Ana Monteiro, sou coreógrafa, investigadora das artes do movimento, professora de yoga integral e de yoga para crianças. Na pergunta por algo diferente, encontrei Access Consciousness, um conjunto de ferramentas e processos corporais e verbais co-creados por Gary Douglas e Dain Heer, que facilitam mais consciência nas nossas vidas.
Sou praticante certificada de vários processos corporais ( Barras, Energetic Facelift, MTVSS, Mimetização, Memória Celular, Corrigindo a Visão etc.) e Facilitadora Certificada de Barras de Access Consciousness (BF).
A consciência inclui tudo sem julgamento, é o espaço que te permite estar totalmente presente em todas as àreas da tua vida, num movimento contínuo a novas possibilidades e a escolhas que nunca pensaste possíveis antes.
As ferramentas e os processos de Access Consciousness, como o próprio nome indica, favorecem o acesso à consciência que somos, diluindo perspectivas limitadas e pontos de vista condicionados e obsoletos.
Access encoraja-te a fazer perguntas, a saberes o que é verdade para ti e a receber a contribuição do Universo.
Para saberes mais, vai ao sitio oficial de
Access Counsciousness
e vê este
video do Gary Douglas e do Dain Heer
